Erika Christina

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Benefícios da Folha de Abacate

Os benefícios do chá da folha de abacate O abacate é uma fruta popular em muitos países, conhecido por seu sabor suave e cremoso, e é frequentemente utilizado em saladas, molhos e guacamole. O que muitas pessoas não sabem é que as folhas do abacateiro também...

07/04/2023-
O Poder da Canela

O Poder da Canela A canela é uma especiaria popular em todo o mundo, conhecida por seu sabor doce e aroma característico. Ela é usada em muitas cozinhas para dar sabor a sobremesas, bebidas quentes e pratos salgados. Além de suas propriedades culinárias, a canela também...

06/04/2023-
O Poder do Alecrim

O Poder do Alecrim O Alecrim, também conhecido pelo seu nome científico Rosmarinus officinalis, é uma erva muito utilizada na culinária e também possui propriedades medicinais. Originário da região do Mediterrâneo, o Alecrim é uma planta aromática que pode ser facilmente cultivada em regiões de clima...

06/04/2023-
O Poder da Pimenta do Reino

O Poder da Pimenta do Reino A pimenta do reino é uma das especiarias mais utilizadas em todo o mundo. Seu sabor picante e aromático é apreciado em uma grande variedade de pratos, desde a culinária brasileira até a asiática e europeia. Mas além de seu...

05/04/2023-
O Poder do Alho

O Poder do Alho O alho é uma planta bulbosa comumente utilizada na culinária em diversas partes do mundo. Seu sabor e aroma característicos são reconhecidos por muitas pessoas, mas o alho também possui uma longa história de uso medicinal, que remonta a milhares de anos....

05/04/2023-
O Poder do Gengibre

O Poder do Gengibre O gengibre é uma raiz muito utilizada na culinária e na medicina tradicional de diversos países, incluindo a Índia, China e Japão. Além de seu sabor característico, o gengibre também é conhecido por suas propriedades medicinais, como a capacidade de aliviar náuseas...

05/04/2023-
Vitamina de morango e aveia

A busca por uma vida mais saudável e equilibrada é uma tendência crescente nos dias de hoje. Cada vez mais pessoas estão se conscientizando da importância de uma alimentação balanceada, rica em nutrientes essenciais para o corpo. Nesse contexto, a vitamina de morango e aveia desponta...

04/04/2023-
Smoothie de maracujá e manga com cúrcuma

Os smoothies são uma excelente maneira de incorporar ingredientes saudáveis e saborosos em nossa dieta diária. Hoje, vamos apresentar uma receita irresistível que combina a refrescância do maracujá, a doçura da manga e os benefícios da cúrcuma. Este smoothie de maracujá e manga com cúrcuma não...

04/04/2023-
Suco Digestivo

O sistema digestivo desempenha um papel fundamental em nossa saúde geral. É responsável por quebrar os alimentos que consumimos em nutrientes que nosso corpo pode absorver e utilizar. No entanto, às vezes, devido a maus hábitos alimentares e estilo de vida agitado, nosso sistema digestivo pode...

03/04/2023-
Suco Detox com Couve

O Suco Detox com Couve é uma das bebidas mais populares quando se trata de nutrição e bem-estar. É amplamente reconhecido por seus benefícios para a saúde e suas propriedades desintoxicantes. Neste artigo, exploraremos as vantagens de incluir o Suco Detox com Couve em sua dieta,...

03/04/2023-

Erika Christina

A minha paixão pela cozinha começou desde cedo, quando via a magia acontecer nas mãos da minha família, transformando ingredientes simples em pratos cheios de sabor e afeto. Para mim, cozinhar é mais do que preparar alimentos — é uma forma de expressão, uma maneira de partilhar momentos e criar memórias inesquecíveis.

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A minha paixão pela cozinha começou desde cedo, quando via a magia acontecer nas mãos da minha família, transformando ingredientes simples em pratos cheios de sabor e afeto.

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