Erika Christina

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Torta de Chocolate Fit

Se você é daquelas pessoas que ama um bom pedaço de torta de chocolate, mas também está preocupado com sua saúde e forma física, então a torta de chocolate fit pode ser a opção perfeita para você. Neste artigo, vamos explorar essa maravilhosa sobremesa, suas vantagens...

09/04/2023-
Beijinho Fit

Os beijinhos são um dos doces mais queridos e tradicionais da culinária brasileira. Feitos com leite condensado e coco ralado, essas pequenas delícias costumam ser apreciadas em festas, comemorações e até mesmo como sobremesa no dia a dia. No entanto, sabemos que os ingredientes tradicionais usados...

09/04/2023-
Bolo de Tapioca Delicioso sem Fogo

O Bolo de Tapioca é uma iguaria tradicional e muito apreciada no Brasil, especialmente no nordeste do país. Seja como sobremesa, lanche ou café da manhã, o Bolo de Tapioca tem um lugar especial no coração dos brasileiros. No entanto, muitas pessoas evitam preparar essa delícia...

09/04/2023-
Bolinho de chocolate de micro-ondas

O bolinho de chocolate de micro-ondas é uma sobremesa deliciosa que pode ser preparada em questão de minutos. Se você é um amante de chocolate, com certeza vai adorar essa receita. Neste artigo, vamos mostrar como fazer um bolinho de chocolate de micro-ondas incrivelmente saboroso. Não...

09/04/2023-
Shot Matinal

Shot Matinal O shot matinal é uma bebida que tem ganhado cada vez mais popularidade entre aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Essa pequena dose de nutrientes pode trazer muitos benefícios para a saúde, principalmente quando ingerida logo pela manhã. Mas, afinal, o que...

08/04/2023-
Bolo de Cenoura Low Carb

O Bolo de Cenoura Low Carb tem ganhado cada vez mais destaque no universo da alimentação saudável. Afinal, quem resiste a uma fatia fofinha e saborosa de bolo, ainda mais quando ele é preparado com ingredientes que se encaixam em uma dieta de baixo teor de...

08/04/2023-
O Poder da Cúrcuma

O Poder da Cúrcuma​ A cúrcuma é uma planta herbácea da família do gengibre, nativa do sul da Ásia. Também conhecida como açafrão-da-terra, a cúrcuma é uma especiaria muito utilizada na culinária indiana, tailandesa e do Oriente Médio, além de ter sido utilizada como medicamento na...

08/04/2023-
Os benefícios do Alface

Os benefícios do chá de Alface O chá de alface é uma bebida que vem ganhando popularidade por seus potenciais benefícios à saúde. Ele é feito a partir das folhas da alface, uma hortaliça muito comum em todo o mundo, conhecida por ser rica em nutrientes...

08/04/2023-
Os benefícios da Sálvia

Os benefícios do chá da Sálvia O chá de sálvia é uma bebida herbal popular consumida em todo o mundo por seus benefícios para a saúde e seu sabor agradável. A sálvia é uma erva perene aromática da família da hortelã, com folhas verdes e flores...

08/04/2023-
Os benefícios do chá de Urtiga

Os benefícios do chá de Urtiga O chá de urtiga é uma bebida que vem sendo utilizada há séculos como remédio natural em diferentes culturas ao redor do mundo. A urtiga é uma planta comum em muitas regiões, conhecida por suas propriedades medicinais e nutricionais. Além...

07/04/2023-

Erika Christina

A minha paixão pela cozinha começou desde cedo, quando via a magia acontecer nas mãos da minha família, transformando ingredientes simples em pratos cheios de sabor e afeto. Para mim, cozinhar é mais do que preparar alimentos — é uma forma de expressão, uma maneira de partilhar momentos e criar memórias inesquecíveis.

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A minha paixão pela cozinha começou desde cedo, quando via a magia acontecer nas mãos da minha família, transformando ingredientes simples em pratos cheios de sabor e afeto.

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